21 апреля – День профилактики болезней сердца
Алла ЗАХАРОВА, завотделом общественного здоровья,
19 апреля 2016 г. в 14:17
Болезни системы кровообращения (БСК) занимают одно из ведущих мест в мире. Они являются основной причиной преждевременной смертности и инвалидности в Беларуси. Необходимо отметить, что лидирует среди БСК артериальная гипертензия и ишемическая болезнь сердца.
К причинам болезней системы кровообращения относятся:
- факторы риска (курение, злоупотребление алкоголем, стрессы, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни);
- низкий уровень знаний по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний;
- несвоевременное обращение за медицинской помощью;
- отсутствие у населения ответственности за собственное здоровье и мотивации к соблюдению здорового образа жизни.
Рекомендации по эффективной профилактике большинства сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений.
Необходимо:
- Контролировать артериальное давление и уровень холестерина.
- Питаться правильно (нужно ограничить потребление соли).
- Регулярно заниматься физическими упражнениями.
- Не начинать курить, а если курите, то попытайтесь бросить.
- Избегать длительных стрессов.
Также регулярно наблюдаться у врача-терапевта для раннего и своевременного выявления заболеваний.
Внимание! Прямая линия
21 апреля с 11.00 до 13.00 по телефону 4-46-41 на ваши вопросы ответит заведующий кардиологическим отделением УЗ «Речицкая ЦРБ» Светлана Павловна ВАСИЛЬЕВА.
Читайте dneprovec.by «Вконтакте» → vk.com/rnewscity
Читайте dneprovec.by в «Одноклассниках» → ok.ru/rcity