Ученые считают, что для укрепления мышц достаточно думать о спорте
15 июля 2016 г. в 11:43
Источник: belta.by
Источник: belta.by
В ходе экспериментов ученые выяснили, что для укрепления мышц, человеку достаточно думать о физической нагрузке, информирует Daily Mail.
Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 7 человек. В группу входили люди с ограниченными возможностями и больные рассеянным склерозом. Они 5 дней в неделю выполняли упражнения в уме по 15 минут: представляли, что толкают машину и занимаются в тренажерном зале.
Результаты показали, что такие мысленные тренировки положительно влияют на мускулы. Зафиксировано, что участники стали сильнее в среднем на 8%, одна из испытуемых и вовсе смогла увеличить силу на 33%.
Ученые считают результат невероятным. Оказалось, что мозг посылает сигналы организму, когда он представляет какие-либо образы.
Читайте dneprovec.by «Вконтакте» → vk.com/rnewscity
Читайте dneprovec.by в «Одноклассниках» → ok.ru/rcity