В ходе экспериментов ученые выяснили, что для укрепления мышц, человеку достаточно думать о физической нагрузке, информирует Daily Mail.
Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 7 человек. В группу входили люди с ограниченными возможностями и больные рассеянным склерозом. Они 5 дней в неделю выполняли упражнения в уме по 15 минут: представляли, что толкают машину и занимаются в тренажерном зале.
Результаты показали, что такие мысленные тренировки положительно влияют на мускулы. Зафиксировано, что участники стали сильнее в среднем на 8%, одна из испытуемых и вовсе смогла увеличить силу на 33%.
Ученые считают результат невероятным. Оказалось, что мозг посылает сигналы организму, когда он представляет какие-либо образы.