26/12/2019

Как психологи советуют встречать Новый год

В психологии нет четкого описания того, как праздновать Но­вый год, но есть советы о том, как сделать любой праздничный день приятным. Новый год - праздник семейный и должен быть таковым, ибо это время добра и веселья.

В психологии нет четкого описания того, как праздновать Но­вый год, но есть советы о том, как сделать любой праздничный день приятным. Новый год - праздник семейный и должен быть таковым, ибо это время добра и веселья. Для начала надо на­строить себя на лучшее, завершив все важные дела в уходящем году, и не забыть избавиться от некоторых ненужных вещей.

ГДЕ И КАК ВСТРЕЧАТЬ НОВЫЙ ГОД

Место и окружение должны соответствовать вашему ожида­нию, настроению и потребностям. Однако не стоит на праздник быть эгоистами. Испокон веков этот день, этот отрезок времени сла­вился тем, что люди сближались и забывали о своих заботах и оби­дах, делая друг другу добро.

Совет первый: подумайте под Новый год о людях, которые вас окружают. В том числе пожи­лых. Некоторые, возможно, осо­бенно будут нуждаться в ваших знаках внимания, и оно будет оце­нено по достоинству. Даже самые черствые люди смогут растаять под действием вашего искренне­го добра.

Совет второй: встречайте Новый год без телевизора и ин­тернета. Путешествуйте, гуляй­те, экспериментируйте с местом проведения и с вашим окружени­ем. Конечно, уединение не луч­ший вариант, но это лучше, чем быть в окружении людей, которых вы не любите. Помните о своем комфорте.

Совет третий: делайте при­ятное близким. Новогодняя ночь - это шанс произвести впечатле­ние на человека. Это шанс под­нять уже существующие отноше­ния на более высокий уровень, найти свою любовь или крепкую дружбу. Будьте вежливы, открыты для знакомств и встреч с новыми людьми.

Совет четвертый: подогре­вайте себя теплыми мыслями. Новогоднее настроение - это то, что создается долго и упорно. На протяжении нескольких недель до Нового года мы в детстве все­гда мечтали о новогодней ночи с подарками под елочкой и чудеса­ми. С возрастом эта страсть про­ходит. Научитесь испытывать эти ощущения снова. Ведь новый год сулит вам новые впечатления, свершения и встречи.

Совет пятый: в период празд­нования Нового года и потом не забывайте о чувстве меры: наш организм любит золотую середи­ну. Излишнее переедание, зло­употребление алкоголем, пере­утомление могут привести к не­приятным последствиям. Един­ственное в чем не надо себя огра­ничивать, так это в радости и же­лании радовать других.

ГЛАВНЫЙ СОВЕТ ПСИХОЛОГОВ



--- взято с сайта dneprovec.by ---