Как психологи советуют встречать Новый год
Источник: Dneprovec.by Фото: из интернета, носит иллюстративный характер
В психологии нет четкого описания того, как праздновать Новый год, но есть советы о том, как сделать любой праздничный день приятным. Новый год - праздник семейный и должен быть таковым, ибо это время добра и веселья. Для начала надо настроить себя на лучшее, завершив все важные дела в уходящем году, и не забыть избавиться от некоторых ненужных вещей.
ГДЕ И КАК ВСТРЕЧАТЬ НОВЫЙ ГОД
Место и окружение должны соответствовать вашему ожиданию, настроению и потребностям. Однако не стоит на праздник быть эгоистами. Испокон веков этот день, этот отрезок времени славился тем, что люди сближались и забывали о своих заботах и обидах, делая друг другу добро.
Совет первый: подумайте под Новый год о людях, которые вас окружают. В том числе пожилых. Некоторые, возможно, особенно будут нуждаться в ваших знаках внимания, и оно будет оценено по достоинству. Даже самые черствые люди смогут растаять под действием вашего искреннего добра.
Совет второй: встречайте Новый год без телевизора и интернета. Путешествуйте, гуляйте, экспериментируйте с местом проведения и с вашим окружением. Конечно, уединение не лучший вариант, но это лучше, чем быть в окружении людей, которых вы не любите. Помните о своем комфорте.
Совет третий: делайте приятное близким. Новогодняя ночь - это шанс произвести впечатление на человека. Это шанс поднять уже существующие отношения на более высокий уровень, найти свою любовь или крепкую дружбу. Будьте вежливы, открыты для знакомств и встреч с новыми людьми.
Совет четвертый: подогревайте себя теплыми мыслями. Новогоднее настроение - это то, что создается долго и упорно. На протяжении нескольких недель до Нового года мы в детстве всегда мечтали о новогодней ночи с подарками под елочкой и чудесами. С возрастом эта страсть проходит. Научитесь испытывать эти ощущения снова. Ведь новый год сулит вам новые впечатления, свершения и встречи.
Совет пятый: в период празднования Нового года и потом не забывайте о чувстве меры: наш организм любит золотую середину. Излишнее переедание, злоупотребление алкоголем, переутомление могут привести к неприятным последствиям. Единственное в чем не надо себя ограничивать, так это в радости и желании радовать других.
ГЛАВНЫЙ СОВЕТ ПСИХОЛОГОВ
- Не давайте негативу входить в вашу жизнь во время и сразу после новогодней ночи. Для этого стоит общаться с людьми, близкими вам по духу, забыть про работу и не искать приключений, с которыми не сможете справиться эмоционально.
- Все мы разные, а потому нам нравится всё разное. Угодить всем сразу не получится. Чем-то придется пожертвовать, поэтому дайте обещание близким людям, которые будут обделены вашим вниманием, что вы встретитесь с ними на праздниках и обещание сдержите.
- Будьте готовы к волне негатива. Тут имеется в виду, что каждый человек может быть расстроен чем-либо в новогоднюю ночь. Когда будете встречать с таким человеком Новый год, то не опускайте руки: постарайтесь не избегать, а помочь ему. Не оставляйте без помощи никого. Вы тоже можете оказаться в такой ситуации.
- Помните, что по большому счету в это волшебное время не важны ваш пол, тип темперамента, возраст и профессия. Главное другое - то, что живет внутри вас: добро или негатив. Очень хочется, чтобы это было первое. Поселите в своем сердце надежду на светлое будущее, чтобы поделиться ею со всеми. Удачи!