Специалист Речицкого ЗЦГЭ о «сладкой» болезни

Число больных сахарным диабетом увеличивается из года в год, что является серьезной проблемой, так как данное заболевание влечет за собой раннюю инвалидность, высокую смертность за счет осложнений.

В зависимости от факторов, приводящих к развитию сахарного диабета, выделяют 3 вида этого заболевания:

• сахарный диабет I типа – инсулинозависимый;
• сахарный диабет II типа – инсулинонезависимый;
• гестационный сахарный диабет – диабет беременных, который развивается после 28 недель беременности.

Диабет I типа развивается у молодых людей, у которых инсулин не вырабатывается в результате повреждения клеток поджелудочной железы. Основная причина этой формы – наследственность.

Диабет II типа более распространен. Обычно развивается у людей после 40 лет, имеющих избыточный вес. В данном случае наблюдается уменьшение чувствительности тканей организма человека к инсулину.

Сахарный диабет – коварное заболевание, поэтому для успешного лечения особенно важно как можно раньше поставить правильный диагноз.

Признаки диабета (как I, так и II типа):

• частое мочеиспускание;
• постоянное чувство жажды;
• быстрая потеря или, наоборот, прибавка веса;
• слабость, сонливость, вялость;
• неясность зрения (белая пелена перед глазами);
• онемение и покалывание в конечностях по утрам;
• медленное заживление ран.

Диагноз «Сахарный диабет» устанавливают после измерения глюкозы крови, т. к. на ранней стадии жалоб может и не быть.

В норме глюкоза крови 3,3– 5,5 ммоль/л.

Длительная гипергликемия (высокий уровень сахара в крови) является основной причиной развития осложнений сахарного диабета, таких как поражение глаз, почек, нервов («диабетическая стопа»), а также сердца и крупных кровеносных сосудов.

С целью профилактики сахарного диабета необходимо:

1. контролировать уровень глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также если ваш возраст превышает 40 лет;
2. добиваться снижения массы тела до нормального уровня при развивающемся ожирении;
3. питаться правильно (ограничить потребление сахара и продуктов, содержащих сахар, сладких напитков, белого хлеба, уменьшить количество насыщенных жиров – маргарина, сливочного масла, сыра, жирного мяса, употреблять фрукты и овощи, питаться меньшими порциями);
4. вести образ жизни с достаточной двигательной активностью с учётом возраста и возможностей вашего организма;
5. отказаться от вредных привычек, употребления алкоголя, табакокурения.