Речичане, это полезно знать. Сахарный диабет не терпит фамильярности
Источник: Dneprovec.by Фото: из интернета, носит иллюстративный характер
14 ноября – Всемирный день борьбы против диабета
В мире сахарным диабетом болеет около 10% населения, однако, если учесть скрытые формы заболевания, то эта цифра может быть в 3–4 раза больше.
По данным ВОЗ, сахарный диабет увеличивает смертность в 2–3 раза и сокращает продолжительность жизни. При отсутствии квалифицированной поддержки организма диабет приводит к различного рода осложнениям, постепенно разрушая организм человека.
Сахарный диабет (СД) – это состояние, сопровождающееся хроническим повышением уровня глюкозы в крови (гипергликемии) и моче (глюкозурия), которое развивается в результате абсолютного или относительного дефицита инсулина, приводящего к нарушению обмена веществ и поражению практически всех органов человека.
В зависимости от факторов, приводящих к развитию сахарного диабета, выделяют три вида этого заболевания:
- сахарный диабет I типа – инсулинозависимый;
- сахарный диабет II типа – инсулинонезависимый;
- гестационный сахарный диабет – диабет беременных, который развивается после 28 недель беременности.
Диабет I типа развивается у молодых людей, у которых инсулин не вырабатывается в результате повреждения клеток поджелудочной железы. Основная причина этой формы – наследственность.
Диабет II типа более распространен. Обычно развивается у людей после 40 лет и имеющих избыточный вес. В данном случае наблюдается уменьшение чувствительности тканей организма человека к инсулину.
Факторы риска, способствующие развитию диабета:
– избыточный вес;
– малоподвижный образ жизни;
– переедание;
– чрезмерное употребление легкоусваеваемых углеводов (сахар, мед, конфеты и т. д.);
– частое употребление жирной пищи;
– частые стрессы;
– курение.
Следует понимать, что сахарный диабет является заболеванием, которое не поддается лечению. При его развитии приходится постоянно принимать лекарственные препараты и делать инъекции инсулина. Поэтому, если вы не желаете всегда находиться в опасении за свое здоровье, ведите здоровый образ жизни и своевременно лечите возникающие у вас заболевания. Только так можно предотвратить возникновение СД и сохранить свое здоровье на долгие годы.
14 ноября с 9.00 до 15.00 на базе поликлиники Речицкой ЦРБ, кабинет № 6, проводится профилактический скрининг по раннему выявлению сахарного диабета 2-го типа для всех желающих посетителей
Признаки диабета (как I, так и II типа):
– частое мочеиспускание;
– постоянное чувство жажды;
– быстрая потеря или, наоборот, прибавка веса;
– слабость, вялость, сонливость;
– неясность зрения (белая пелена перед глазами);
– онемение и покалывание в конечностях по утрам;
– медленное заживление ран.
С целью профилактики сахарного диабета необходимо:
– контролировать уровень глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также, если ваш возраст превышает 40 лет;
– добиваться снижения массы тела до нормального уровня при развивающемся ожирении;
– питаться правильно (ограничить потребление сахара и продуктов, содержащих сахар, сладких напитков, белого хлеба, уменьшить количество насыщенных жиров – маргарина, сливочного масла, сыра, жирного мяса, употреблять фрукты и овощи, питаться меньшими порциями);
– вести образ жизни с достаточной двигательной активностью с учётом возраста и возможностей вашего организма;
– отказаться от вредных привычек, употребления алкоголя, табакокурения.