Здоровье речичан. Инсульт: факторы риска и профилактика
Источник: Dneprovec.by Фото: из интернета, носит иллюстративный характер
Инсульт – грозное осложнение заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое занимает третье место по смертности, являясь ведущей причиной инвалидности. В странах СНГ в течение первого месяца с момента возникновения инсульта умирает около 30% пациентов, а к концу года – 45–48% пациентов.
Выделяют два основных вида инсульта:
- ИШЕМИЧЕСКИЙ ИНСУЛЬТ встречается более часто и возникает в результате закупорки кровеносного сосуда, который обеспечивает кровоснабжение головного мозга;
- ГЕМОРРАГИЧЕСКИЙ ИНСУЛЬТ возникает вследствие разрыва кровеносного сосуда в головном мозге.
Существуют факторы риска возникновения инсультов:
- повышение артериального давления;
- высокий уровень холестерина;
- фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия);
- избыточная масса тела;
- сахарный диабет;
- малоподвижный образ жизни;
- частое употребление соленой, жареной, жирной пищи;
- курение;
- возраст старше 60 лет.
Если у человека имеется три и более фактора риска, то вероятность заболевания многократно увеличивается. Разрушить свои старые привычки тяжело, но, если здоровье под угрозой, никогда не поздно начать работу над собой.
Физическая активность – основа профилактики инсульта, но необходима умеренность. Важно соблюдать режим труда и отдыха, особенно ограничивать работу на приусадебных участках в жаркое время суток.
Наряду с правильным питанием и регулярными физическими упражнениями обязателен приём лекарств. Выбор дозы препарата индивидуален и должен быть определен лечащим врачом.
Пациенту следует быть в союзе со своим лечащим врачом, получая от него необходимые рекомендации. Хорошее самочувствие не является основанием для самостоятельного прекращения приёма лекарств. Если какой-либо препарат вызывает побочные реакции, необходимо обратиться к врачу для изменения дозы или назначения другого лекарства.
Усилия, направленные на профилактику инсульта, – путь, который вернет пациента к активной и здоровой жизни.