Главный внештатный косметолог Московской области Наталия Махнева рассказала «РИА Новости», как получить золотистый оттенок кожи и закрепить уже существующий загар.
В этом поможет всего один стакан свежевыжатого морковного сока три раза в неделю.
Наталия Махнева: Если периодически употреблять свежевыжатый морковный сок, то кожа приобретает золотистый оттенок. Однако важно не переусердствовать. Оптимальный вариант: стакан свежевыжатого морковного сока три раза в неделю в течение месяца. Потом необходимо сделать перерыв и через несколько недель снова повторить курс. Кроме этого, морковный сок благоприятно воздействует на кожу лица – оно становится более ухоженным, гладким и тоже приобретает золотистый оттенок.
Кроме того, летом не стоит утяжелять питание жирными блюдами.
Наталия Махнева: Для приобретения красивого загара в пищу нужно употреблять фрукты, рыбу, морскую капусту, кисломолочные продукты. Это в комплексе благоприятно воздействует на организм.
А врач-дерматовенеролог Елена Жуковская рекомендует делать маски из натуральных фруктов – малины, клубники, авокадо - для сияющей кожи лица и румяного цвета.