Речичанам и жителям района на заметку: 5 способов сохранить летом здоровье вашего ребенка

Лето – это время отпусков, летних лагерей, активного отдыха и всевозможных развлечений. Однако некоторые из этих забав могут оказаться опасными для здоровья и безопасности ребенка.

Вот пять вещей, которые вы можете сделать, чтобы после лета у вас остались только хорошие воспоминания.

1. Используйте солнцезащитный крем и не забывайте о головном уборе. Это звучит банально и очевидно, но часто родители все равно забывают его использовать сами и мазать им детей. Наносите крем на все открытые участки кожи и не забудьте это повторять через каждые два часа или раньше, если ребенок был в воде. Это простое действие не только защищает вашего ребенка от дискомфорта и солнечных ожогов, но и предотвращает развитие в будущем у него рака кожи. Для ребенка обязательным является ношение головного убора на улице для предотвращения теплового или солнечного удара.

2. Всегда контролируйте ребенка, когда он находится возле воды или в воде. Никогда не полагайтесь на средства для обеспечения безопасности во время плавания, такие как спасательные жилеты или нарукавники. Все это, безусловно, будет полезно и должно использоваться, когда это рекомендуется, однако ничто не может заменить постоянный личный контроль. Утопление может быть очень тихим и незаметным, поэтому, если вы ожидаете, что ваш ребенок будет кричать, моля о помощи, вы можете попросту упустить опасный момент. Помните также, что если у вас на участке есть бассейн, то он должен быть огорожен со всех сторон надежной конструкцией.

3. Всегда используйте средства от насекомых, если бываете на природе. Когда ваш ребенок находится на природе, то применяйте и средство от насекомых. Химикат, который обеспечивает лучшую защиту против комаров и клещей, – это ДЭТА (диэтилтолуамид). Чем выше процент ДЭТА в средстве, тем дольше оно защищает, однако ни в коем случае не обрабатывайте более 30% тела ребенка и не повторяйте нанесение. Масло лимонного эвкалипта также эффективно относительно комаров и имеет меньше побочных эффектов, поэтому может стать хорошим выбором, если риск укусов немного ниже.

4. Убедитесь лично, что ваш ребенок надевает шлем, когда это рекомендуется. Во многих ситуациях ношение шлема обязательно, например: езда на велосипеде, верховая езда, езда на скутере. Шлем может уберечь голову вашего ребенка и во время катания на роликах или скейте.

5. Заранее обсудите с ребенком, что нужно делать, если он потеряется или отстанет от вас. Когда вы находитесь на улице, особенно в лесу или в многолюдных общественных местах, легко потеряться. Выручат мобильные телефоны, но, во-первых, не все дети имеют их, во-вторых, вы не можете рассчитывать на то, что будет хорошая связь, и, в-третьих, аккумулятор не живет вечно и может разрядиться в самый неподходящий момент. Всякий раз, когда вы отправляетесь куда-нибудь, договоритесь с ребенком, что нужно ему делать, если вы потеряетесь.