1740Для здоровья речичан. Скачет давление у пожилого человека. Что делать?
Источник: Dneprovec.by Фото: из интернета, носит иллюстративный характер
Резкие перепады артериального давления (АД) для людей старше 60 лет представляют большую опасность, чем стабильно высокие или низкие показатели. Они в несколько раз увеличивают нагрузку на сердце, ускоряя его износ, и провоцируют гипертонический криз, который способен стать причиной различных осложнений, включая инфаркт миокарда. Также скачки АД могут вызвать цереброваскулярные нарушения, ишемическую болезнь сердца, инсульт.
Если у пожилого человека скачет давление, то, прежде всего, ему необходимо обратиться к врачу. Специалист проведёт диагностику, чтобы определить причину патологии, индивидуально подберёт лекарственные препараты, откорректировав дозировку, учтёт наличие хронических заболеваний и противопоказаний.
Рекомендуется вести дневник, где отмечается, после каких действий АД снизилось или повысилось, что поможет врачу назначить оптимальное лечение.
Самолечение возможно только в качестве неотложной помощи, после чего следует вызвать врача. В противном случае оно может привести к серьезным осложнениям.
Чтобы предотвратить скачки АД, необходимо:
- регулярно контролировать артериальное давление, пользуясь домашним тонометром;
- отказаться от кофе и крепкого чая;
- свести к минимуму содержание жира и соли в пище;
- исключить из рациона копчености, колбасы, консервы;
- увеличить потребление морской рыбы, овощей и фруктов;
- не отказываться от физических нагрузок, но они должны быть умеренными (зарядка, прогулки пешком), чтобы не напрягать организм;
- высыпаться в ночное время и отдыхать днём;
- поддерживать на одном уровне массу тела.
Соблюдайте рекомендации и будьте здоровы!
