04/12/2025  Просмотров: 229
Сидячий образ жизни — распространенная проблема в современном мире. Как сохранить активность и бодрость, если вы проводите сидя всё рабочее время? Рекомендации читателям портала sb.by дала тренер, специалист по биомеханике, адепт умного фитнеса Виктория Вакулина. Дальше...
03/12/2025  Просмотров: 334
На днях вместе с педагогом-психологом Речицкого педагогического колледжа Олесей Таткало мы обсудили, с какими кризисами могут столкнуться люди в возрасте и как их легче преодолеть. Дальше...
02/12/2025  Просмотров: 359
На какие овощи налегать зимой для надежного укрепления иммунитета? На вопрос портала sb.by ответила российский нутрициолог Светлана Синиченко. Дальше...
26/11/2025  Просмотров: 456
В современном мире, перегруженном данными, одной из главных причин хронического стресса и, как следствие, бессонницы стал информационный шум. Осознанное ограничение входящего информационного потока — это не причуда, а жизненная необходимость и мощный инструмент для восстановления нервной системы и качественного сна. Дальше...
24/11/2025  Просмотров: 985
Здоровье мозга зависит не только от полезных продуктов в вашем рационе, но и от исключения вредных. Российский доктор Ольга Лисенкова рассказала об опасной еде для мозга. Дальше...
23/11/2025  Просмотров: 334
Для определенных групп населения грипп может стать серьезной угрозой, приводящей к тяжелым осложнениям и даже летальному исходу. Именно поэтому вакцинация от гриппа приобретает особое значение для пожилых людей, лиц с хроническими заболеваниями и детей. Дальше...
22/11/2025  Просмотров: 1742
С 2025 года вакцинация против ВПЧ-инфекции включена в Национальный календарь профилактических прививок и перечень профилактических прививок по эпидемическим показаниям Республики Беларусь. Дальше...
21/11/2025  Просмотров: 246
Иммунная система — это совокупность особых органов, клеток и молекул, которая способна обнаруживать, распознавать и уничтожать чужеродные агенты, такие как вирусы, бактерии, паразиты и злокачественные клетки. Она постоянно находится в состоянии боевой готовности, сканируя тело на присутствие «чужеродных агентов». Дальше...
19/11/2025  Просмотров: 363
Когда похудение останавливается, многие винят питание или обмен веществ, забывая о главном — самих тренировках. Неправильно выстроенная физическая активность может создавать гормональный и энергетический дисбаланс, который сводит на нет все усилия. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала, какие тренировки блокируют похудение. Дальше...
16/11/2025  Просмотров: 536
Энергетики представляют собой безалкогольную или слабоалкогольную смесь, которая предназначена для стимулирования нервной системы человека, повышения его работоспособности и устранения вялости и сонливости. Так ли это в действительности? Дальше...
16/11/2025  Просмотров: 1096
Какие особенности протекания тех или иных простудных заболеваний, как можно пройти вакцинацию – всё это журналист «Дняпроўца» обсудил с врачом общей практики, исполняющим обязанности заведующего отделением общей практики № 1 Марией Левицкой. Дальше...
15/11/2025  Просмотров: 518
Пожилые люди – это люди с богатым жизненным опытом, но порой их привычки и энергия могут создавать определенное напряжение в семье. На днях вместе с педагогом-психологом Речицкого педагогического колледжа Олесей Таткало мы обсудили, как все-таки людям на пенсии найти общий язык с близкими, не нарушая при этом их личные границы. Дальше...
14/11/2025  Просмотров: 348
Пальмовое масло — один из самых обсуждаемых продуктов в контексте его пользы и вреда. Вокруг этого продукта существует множество мифов и страшилок. Дальше...
13/11/2025  Просмотров: 349
Начальник отдела гигиены, эпидемиологии и профилактики Министерства здравоохранения Инна Карабан рассказала в проекте БЕЛТА "Страна говорит" о том, какие вирусы и инфекции привозят в Беларусь жители и гости страны. Дальше...
12/11/2025  Просмотров: 481
Осенью мы часто списываем усталость на нехватку солнца, а сонливость — на короткий день. Но замечали ли вы, что вместе с апатией приходят отеки, тяжесть в ногах и предательские «звездочки»? Всё это — тревожные сигналы от наших сосудов, которые остро реагируют на сезонный авитаминоз. Дальше...
09/11/2025  Просмотров: 630
При столкновении с чем-то новым, например, покупкой телефона, оплатой ЖКУ через мобильное приложение, у некоторых людей зрелого возраста появляется чувство неуверенности. Вместе с педагогом-психологом Речицкого педагогического колледжа Олесей Таткало разбираемся, с чем это связано и как преодолеть страх. Дальше...
05/11/2025  Просмотров: 558
Один из главных принципов здорового питания звучит так: чтобы сохранить стройность и хорошее самочувствие, ужинать следует как минимум за четыре часа до сна. Но что делать, если спать совсем не хочется, а желудок настойчиво требует свою порцию? Российский сомнолог Роман Бузунов рассказал о полезных перекусах на ночь для хорошего сна. Дальше...
04/11/2025  Просмотров: 428
С 3 по 21 ноября в Беларуси проходит республиканская информационно-образовательной акции «Беларусь против никотина», посвященной Всемирному дню некурения, который проводится 20 ноября. Акция призвана напомнить каждому, как важно заботиться о своем здоровье и предотвращать развитие онкологических заболеваний. Дальше...
03/11/2025  Просмотров: 521
При себе необходимо иметь паспорт. Вакцинация проводится квалифицированными медицинскими работниками с соблюдением всех санитарно-гигиенических норм. Дальше...
31/10/2025  Просмотров: 504
В Беларуси начали бесплатно вакцинировать против вируса папилломы человека девочек 11 лет. Об этом сообщила заместитель главного врача по эпидемиологии республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Алла Дашкевич. Вакцинация против инфекции, вызванной ВПЧ, внесена в Национальный календарь профилактических прививок. Дальше...