3203Как ускорить заживление ушиба в домашних условиях: советы дерматолога
Источник: СБ Беларусь сегодня Фото: Антона СТЕПАНИЩЕВА
Заживление ушиба в домашних условиях можно ускорить путем самостоятельного применения светотерапии. Об этом в эфире познавательного ток-шоу "Здорово здоровым быть" на телеканале "Беларусь 1" сообщила врач Светлана Якубовская.
По словам доктора, светотерапия ускоряет регенерацию тканей.
– Рекомендую в домашних условиях обратить внимание на процедуру светотерапии, в основе которой лежит воздействие на место ушиба, травмы, раны и ссадины поляризованного света. Он очень мягко воздействует на место повреждения, усиливая кровообращение. Поляризованный свет также обладает противовоспалительным эффектом. Кроме того, процедура ускоряет регенерацию тканей, – обратила внимание Светлана Якубовская.
Доктор отметила, что для проведения процедуры необходим специальный прибор световой терапии.
– Продолжительность процедуры – от четырех до десяти минут. Важна регулярность. При травме проводить процедуру нужно каждый день один-два раза. Располагать прибор нужно перпендикулярно месту ушиба на расстоянии примерно 10 сантиметров, – сообщила Светлана Якубовская.
К слову, ранее заведующий травмпунктом Витебской городской клинической больницы скорой медицинской помощи Василий Степанов рассказал, как уберечь себя от падений в гололед. Читайте об этом в нашем материале по ссылке.
