В Беларуси продолжается подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями, в том числе гриппом

За прошедшую неделю заболеваемость выросла на 33% относительно аналогичного периода прошлой недели. В структуре заболевших количество детей в возрасте до 18 лет составило 59,6%. Об этом рассказала начальник отдела гигиены, эпидемиологии и профилактики Минздрава Инна Карабан.

– Заболеваемость обусловлена преимущественно вирусами негриппозной этиологии (вирусы парагриппа 1–4-го типа, аденовирусы, респираторно-синцитиальные вирусы, риновирусы, бокавирусы, метапневмовирусы, а также микоплазма пневмонии). По результатам лабораторного надзора отмечается рост циркуляции вирусов гриппа А (H1N1, H3N2).

Основные рекомендации для населения:

♦ избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах;

♦ соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе;

♦ старайтесь не прикасаться ко рту и носу;

♦ соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза и т. д.);

♦ организуйте систематическое проветривание квартиры и рабочего помещения;

♦ чаще совершайте прогулки на свежем воздухе;

♦ большую роль в сохранении и укреплении здоровья играет рациональное питание (пища должна быть витаминизированной, в особенности богата витаминами А, В1, С, а также основными веществами (белки, углеводы, микроэлементы), в пищу должны быть включены овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С, рыбные и молочные блюда).

Если же избежать гриппа (или другого ОРВИ) все-таки не удалось, то очень важно следовать следующим рекомендациям:

♦ при первых симптомах заболевания останьтесь дома, проконсультируйтесь с врачом и строго соблюдайте все его рекомендации;

♦ соблюдайте постельный режим;

♦ минимизируйте свои контакты с домочадцами, особенно детьми, чтобы не заразить их;

♦ чаще проветривайте помещение;

♦ все лекарственные препараты применяйте только по назначению врача.