1945В день психического здоровья речичане смогут по телефону задать вопросы по этой тематике специалистам
Источник: Dneprovec.by Фото: из интернета, носит иллюстративный характер
10 октября – Всемирный день психического здоровья
Психическое здоровье – это один из самых важных аспектов нашей жизни, оказывающий значительное влияние на общее состояние организма и качество жизни.
10 октября 2024 года отмечается Всемирный день психического здоровья, который напоминает нам о важности заботы о своем внутреннем мира.
Психическое здоровье играет ключевую роль в общем благополучии каждого человека. Это состояние позволяет нам эффективно справляться с повседневными стрессами, находить радость и удовлетворение в жизни, поддерживать гармоничные отношения с окружающими.
Однако, не всегда мы обращаем должное внимание на состояние нашего психического здоровья. Работа, семейные проблемы, финансовые трудности - все это может оказывать давление на наше психическое состояние и вызывать стресс.
Чтобы поддерживать свое психическое здоровье, важно уделить внимание своим эмоциям, общаться с близкими людьми, находить время для отдыха и развлечений, заниматься спортом, правильно питаться и наделять себя положительными мыслями.
Старайтесь не отрицать свои эмоции и чувства, берите ответственность за собственное благополучие, осознавайте свои потребности и работайте над их удовлетворением. Обращайтесь за помощью к специалистам, если чувствуете, что не можете справиться самостоятельно.
Забота о своем психическом здоровье поможет вам не только стать более счастливым и уверенным в себе, но и преодолевать жизненные трудности с легкостью. Здоровый разум – это ключ к крепкому и радостному будущему.
В рамках проведения Всемирного дня психического здоровья 10 октября будут работать «прямые» телефонные линии. На все интересующие вас вопросы ответят:
- с 12:00 до 14:00 по телефону 5-57-72 – заведующий психонаркологическим диспансером Бурвель Павел Иванович.
- с 14:00 до 16:00 по телефону 5-49-48 – психолог отделения общественного здоровья, государственного учреждения «Речицкий зональный центр гигиены и эпидемиологии» Шишкова Анастасия Юрьевна.
