20 марта – Всемирный день здоровья полости рта. На вопросы речичан по телефону ответят врачи-стоматологи

Забота о полости рта – это важная часть общего здоровья и благополучия. Здоровые зубы и десны позволяют нам правильно питаться, ясно говорить, уверенно улыбаться и даже влияют на наше самочувствие и общее состояние организма. К сожалению, многие недооценивают важность регулярного ухода за полостью рта, что может привести к серьезным проблемам.

Специалисты отделения общественного здоровья Речицкого ЗЦГЭ назвали наиболее распространенные проблемы с полостью рта.

Кариес – самое известное заболевание зубов, вызываемое бактериями, которые образуют кислоту из сахара и разрушают зубную эмаль.

Гингивит – воспаление десен, вызванное зубным налетом и зубным камнем. Проявляется покраснением, отеком и кровоточивостью десен.

Пародонтит – более серьезная форма заболевания десен, которая приводит к разрушению тканей, окружающих зубы, и в конечном итоге к потере зубов.

Неприятный запах изо рта (галитоз) может быть вызван различными факторами, включая плохую гигиену полости рта, заболевания десен, сухость во рту и некоторые продукты питания.

Чтобы сохранить здоровье полости рта, нужно соблюдать правильную его гигиену:

• чистить зубы необходимо два раза в день фторидсодержащей зубной пастой в концентрациях согласно возрастным рекомендациям: детям в возрасте до 6 лет – с концентрацией фторидов 500 ppm размером с маленькую горошину, старше 6 лет, подросткам и взрослым – с концентрацией фторидов 1100–1500 ppm размером 1–1,5 см;
• использовать зубную нить ежедневно для очистки межзубных промежутков;
• пользоваться ополаскивателем для полости рта, чтобы уничтожить бактерии и освежить дыхание;
• очищать язык с помощью специального скребка или щетки.

Важную роль играет здоровое питание:

• ограничьте потребление сладких и кислых продуктов, которые способствуют разрушению зубной эмали;
• включите в свой рацион продукты, богатые кальцием, фосфором и витамином D, необходимые для здоровья зубов и костей;
• пейте достаточно воды, чтобы поддерживать увлажнение полости рта.

Необходимы регулярные посещения стоматолога:

• посещайте стоматолога для профилактических осмотров и профессиональной чистки зубов не реже двух раз в год;
• своевременно лечите заболевания зубов и десен.

Избегайте вредных привычек:

• откажитесь от курения, которое увеличивает риск заболеваний десен и рака полости рта;
• ограничьте употребление алкоголя, который может вызывать сухость во рту.

В рамках проведения Всемирного дня здоровья полости рта 20 марта будут работать прямые линии. На Ваши вопросы ответят:

- с 12.00 до 13.00 по телефону 3-96-37 – заведующий стоматологической поликлиникой, врач-стоматолог-терапевт Татьяна Филипповна Пинчук;

- с 14.00 до 15.00 по телефону 5-91-15 – врач-стоматолог детский (заведующий) стоматологического отделения для обслуживания детского населения Анна Васильевна Максименко.