Сутки бегом. Ультрамарафон жителя Речицкого района Юрия Черношея

В Москве прошёл 34-й московский ультрамарафон «Сутки бегом», в котором был разыгран медальный зачёт чемпионата России и первенство города Москвы. В составе белорусской команды в нем принял участие и наш земляк – Юрий Черношей из Жмуровки.

На популярное в российских легкоатлетических кругах спортивное мероприятие бегунов-любителей необычайно длинных дистанций были приглашены сильнейшие сверхмарафонцы из России. Главное условие – иметь результат, подтверждающий выполнение определённого норматива для участия в этом старте. В числе участников значились и белорусы. Самым титулованным из них оказался наш земляк, житель Жмуровки Юрий Черношей из Речицкого клуба любителей бега «Росинка», участник чемпионата мира 2019 года в суточном беге во Франции. Беговая история деревенского парня, не имеющего начальной юношеской спортивной подготовки, неожиданно для самого бегуна началась уже в зрелом возрасте. В 40 лет из небольших пробежек появилось желание изменить жизнь. И всё само собой закружилась, завертелось.

В ходе ультрамарафона «Сутки бегом» 98 спортсменам и 36 претенденткам на звание сильнейшего сверхмарафонца России предстояло 24 часа соперничать между собой, пробежав наибольшее расстояние по четырехсотметровому кругу стадионного кольца.

Ливень и последовавший за ним первомайский снегопад, который продолжался почти всю ночь перед стартом, вызвал настоящий коллапс в Москве и регионе. Мокрый снег, выпавший местами до 20 см, накрыл цветущие сады, ломал ветви деревьев и обрывал электропровода. Последний раз подобное наблюдалось в 1907 году. Не Первомай, а Новый год!

Наутро после ночного ненастья установленные для отдыха палатки участников соревнований пришлось откапывать и в срочном порядке чистить беговые дорожки стадиона. В полдень уже слегка потеплело, снег заметно растаял, но приехавшим налегке спортсменам всё же пришлось выйти на старт, существенно утеплившись. Для многих московский старт стал настоящим суровым испытанием.

– Третий раз бегу в Москве сутки, и каждый раз как в первый! А ведь за этим стоит целый год изнурительных тренировок. Даже пару раз сбегал в Лоев и обратно. Не обошлось и без ночных забегов. Но, кроме беговых занятий для тела и души, жизнь в деревне требует немалых физических затрат, умение работать лопатой и топором, вести хозяйство. И пройдя такой нелёгкий путь, в этот раз почему-то был уверен в себе и нацелен выступить не хуже прошлого года. Уж очень хотелось за 9 лет занятий бегом достичь намеченной цели и к предстоящему дню рождения наконец-то порадовать себя выполнением спортивного разряда, – поделился своими впечатлениями Юрий Черношей.

Весь день и ночь для Юрия прошли в непростой спортивной борьбе. За 12 часов первого дня «на свежие ноги» за час он преодолевал от 11,5 до 8 км и завершил беговые сутки с результатом 121 км 773 м. Но ночью активность заметно снизилась. Требовался отдых, но на него время не планировалось.

Оставшиеся полсуток 7 и 6 км бега за час стали уже нормой. И в этот момент очень пригодились не только физическая выносливость, но и психологическая устойчивость, выработанная за годы участия в различных международных стартах.

Умение заставить себя бежать, когда сил уже нет – это самое сложное в ультрамарафоне. Ближе к последнему часу суточного бега появилась уверенность, что поставленная перед собой задача всё же будет выполнена. И ровно в полдень наконец-то Юрий мог себя поздравить с личным рекордом в 210 км 995 м и выполнением в 49 лет спортивного разряда кандидата в мастера спорта Республики Беларусь.

Беговая история такого взрослого спортсмена – напоминание: никогда не поздно сделать первый шаг. Не важно, будет ли это любительский забег или олимпийский старт, важно, что бег может изменить вашу жизнь. Возможно, он и не сделает каждого чемпионом, но точно поможет стать лучшей версией себя!